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곧바로 기분 좋아지는 법

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작성자 익명
댓글 0건 조회 65회 작성일 25-04-06 13:46

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곧바로 기분 좋아지는 법 ​ ​ ​ ​ 화날때 - 노래하기 ​ 번아웃 - 산책하기 ​ 생각이 많을때 - 쓰기 ​ 불안할때 - 심호흡하기 ​ 스트레스 - 운동하기 ​ 슬플때 - 감사하기 ​ 게으를때 - 찬물샤워 ​ 초조할때 - 과정을 생각해보기 https://instiz.net/pt/7706226

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